• Pëlqime
  • Ndjekës
  • E hënë, 25 Janar, 2021
  • [email protected]
  • [email protected]

ZONE E LIRE ZONE E LIRE -

TOKESORE – 728×90
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Të gjitha
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Politikë
    Sociale

    “Punoi me shumë profesionalizëm”, tragjike, humb jetën pedagogu i Forcave të…

    Aktualitet

    Manastirliu jep lajmin e mirë, ja kur do vijnë dozat e para të vaksinës së Covax në…

    Politikë

    SPAK bën lëvizjen e rradhës për përgjimet e Ndrangheta, zbulohet kërkesa që u ka bërë…

    Para Pas
  • Showbiz
    Showbiz

    “Të ngre në ajër o lepurush”, publikohet videoja e sherrit mes Fationit dhe Erisit në…

    Showbiz

    “Shumë s*ks dhe…”, Angela Martini zbulon sekretin e një lidhje të shëndetshme

    Showbiz

    Ana në një lidhje romantike me Bardhin, zbulon marrëdhënien e tyre intime

    Showbiz

    “Sytë e mi shohin tjetër botë”, ish banori i ‘Big Brother’ bëhet baba për herë të…

    Para Pas
  • Virale
    Virale

    Miliarderi ofron 1 milionë dollarë për këdo që i përgjigjet pyetjes së tij

    Virale

    Virale/ “The Simpsons” sërish një hap para, parashikojnë me detaje betimin e Kamala…

    Virale

    Simpatia për Sinan Hoxhën dhe Anën e “Përputhen” fut në sherr çiftin/ Gruaja tenton…

    Virale

    Video e rëndë/ Dy adoleshentet përleshen fizikisht në Fier, i shkulin flokët…

    Para Pas
  • Sport
    Sport

    Reja publikon listën e ndeshjeve të nëntorit, tre rikthimet e bujshme të lojtarëve

    Sport

    Tragjike/ Humb jetën në moshën 21 vjeçare ish futbollisti i Romës

    Sport

    Tragjike/ Humb jetën nga koronavirusi ish presidenti i Real Madritit

    Sport

    Infektohet me koronavirus futbollisti i famshëm shqiptar, zbulohet gjendja e tij

    Para Pas
  • Opinion
    Opinion

    A është i gjallë shqiptari që hesht?

    Opinion

    “Kur gjithçka ndal, politika kthehet në biznes serioz”

    Opinion

    Europa nuk na do, pra kush e ka fajin?

    Opinion

    Fallxhoret e politikës dhe Terezi i tërmetit

    Para Pas
  • Lifestyle
    • Të gjitha
    • Shëndet
    • Psikologji
    • Teknologji
    • Kuriozitete
    • Odeon Editions
    Lifestyle

    Horoskopi për ditën e hënë, 25 janar

    Psikologji

    “Mos e merr personale”, ja përse konsiderohet e rrezikshme t’ja…

    Lifestyle

    Horoskopi për ditën e premte, 22 janar

    Para Pas
  • Emisioni
    Emisioni

    “Muzika të përcillte një ndjenjë revolte”, Marko Strazimiri këngë për dhunën në…

    Emisioni

    “E adhuroj veprën e tij”, Bekim Ibrahimi i dedikon këngë Rugovës

    Emisioni

    Kritikat për veshjet e tij në Festivalin e RTSH, Mirudi zbulon si reaguan prindërit:…

    Emisioni

    “Më kanë kërcënuar me jetë”, e krahasuan me Koncitën për veshjet e tij, Mirudi: “Nuk…

    Para Pas
  • Ç’thuhet mo ç’thuhet…
    Ç'thuhet mo ç'thuhet...

    Lajm i bujshëm, nis procesi i vaksinimit kundër koronavirusit në Evropë

    Ç'thuhet mo ç'thuhet...

    Erjon? Mos u bëj cingun për pak gjë. ‘Mbylli’ dhe ata pak aktorë ‘kokëfortë’ që të…

    Ç'thuhet mo ç'thuhet...

    Aman se syri i keq kishte plasur ndaj më mirë që u shtynë negociatat

    Ç'thuhet mo ç'thuhet...

    Biblioteka Kombëtare u përmbyt. Shembeni urgjent! Kemi gati 13 kulla…

    Para Pas
Zonë E Lirë
Shëndet

Rezultati i studimit/ Ky është lloji i trupit tek femrat që është më i prekshëm nga kanceri

29 Maj
Një studim i ri që është realizuar nga Kongresi i Shoqatës Evropiane të Mjekësisë në Madrid, ka zbuluar se ekziston një lloj i trupit femëror, që mbledh më shumë qeliza yndyrore dhe është më i prekshëm nga kanceri. Në rezultatet e këtij…
Lifestyle

Dëshironi një barkë të hollë? Këto janë ushqimet që duhet të shmangni

27 Mar
Më poshtë keni disa këshilla se si të eliminoni yndyrën dhe cilat janë ato gjëra që nuk duhet të bëni kur bëhet fjalë për këtë proces: Shmangni produktet e qumështit Po, edhe pse qumështi është pije e shëndetshme, duhet ta shmangni…
Shëndet

Po i bëni dëm vetes, këto pije ju rrisin shanset për t’u prekur nga kanceri e sëmundjet e zemrës

18 Mar
Studiuesit e Universitetit të Harvard kanë arritur në përfundimin se konsumimi i një pije energjike apo me sheqer, rrit në 31% shanset për të vdekur nga sëmundjet e zemrës dhe në 50% shanset për të vdekur nga kanceri. Në këtë studim që…
Shëndet

Këto janë 10 ushqimet që ju ndihmojnë të digjni kalori

23 Shk
Dietat, aktiviteti fizik dhe të ushqyerit në mënyrë të shëndetshme janë kthyer në pikat kryesore për t’u ndjekur nga personat që duan të humbin peshë. Megjithatë shpesh herë në dietën tonë të përditshme neglizhojmë disa ushqime që janë të…
Shëndet

Vuani nga rënia e flokëve? Vjen lajmi i mirë nga zbulimi i shkencëtarëve

9 Shk
Lajmi i mirë për të gjithë ata që janë shndërruar në qerosë pa dëshirën e tyre mbërrin nga Universiteti i Manchesterit në Angli. Studiues të këtij universiteti ishin duke punuar në gjetjen e një ilaçi për trajtimin e osteoporozës,…
Shëndet

E dinit? Ja kush është fruti që shëron depresionin

9 Shk
Banania parandalon apo shëron një numër të konsiderueshëm sëmundjesh. Depresioni Sipas një studimi më të fundit njerëzit që vuajnë nga depresioni mund të ndihen më mirë pasi kanë ngrënë një banane. Harrojini ilaçet – Hani…
Shëndet

Kini kujdes, ja rastet kur nishanet mund të sinjalizojnë për tumor në gji

26 Jan
Mund të mjaftojë thjeshtë dhe vetëm një kontroll i lëkurës, ku shihen prani nishanesh për të zbuluar mundësinë e prekjes nga tumori i gjirit tek një grua. Është ky përfundimi në të cilin kanë arritur dy studime, njëri i zhvilluar në…
Shëndet

Këto janë tre gabimet që bëjmë në mëngjes e që po na plakin para kohe!

3 Dhj
1.Hidratimi vetëm i fytyrës Të gjithë e dimë që kemi nevojë për ta hidratuar fytyrën në mëngjes, por harrojmë se edhe pjesa e qafës ka nevojë gjithashtu për hidratues. Sipas mjekëve rekomandohet edhe hidratimi i zonës së qafës çdo ditë,…
Shëndet

Shokuese/ Mjekët bëjnë zbulimin e tmerrshëm brenda barkut gjigand të 28 vjeçares

2 Dhj
Mjekët kanë ngelur të habitur kur kanë ekzaminuar një vajzë 28 vjeçe, e cila mendonte se ishte shtatzanë me 7 fëmijë. Barku i saj ishte zmadhuar së tepërmi dhe pasi testet e shtatzanisë rezultuan negative, mjekët vazhdonin të insistonin…
Shëndet

E dinit që mikrovala nuk shërben vetëm për ngrohjen e ushqimit?

24 Nën
Furra e mikrovalës nuk është zgjedhje e duhur për llupësit e ushqimit, mirëpo nëse nuk keni kohë, racion të shpejtë dhe të shijshëm mund të gatuani edhe në të. Vezët – të gjitha llojet e vezëve mund t’i gatuani në mikrovalë. Për omëletë…
Para 1 2 3 4 5 6 … 9 Pas

Na ndiqni @zoneelire.al

Kontakt: [email protected] | [email protected]

© 2021 - Zonë E Lirë.
Të gjitha të drejtat e rezervuara.
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Sociale
    • Ekonomi
  • Showbiz
  • Virale
  • Sport
  • Opinion
  • Bota
  • Lifestyle
    • Odeon Editions
    • Kuriozitete
    • Psikologji
    • Shëndet
    • Teknologji
  • Emisioni
  • Ç’thuhet mo ç’thuhet…